Apresentando
O praticante de Judo (judoca), para além de melhorar a sua condição física, contacta com os princípios éticos próprios da modalidade, aprende a competir respeitando regras e respeitando os adversários, adopta comportamentos que o valorizam humana e socialmente.
A prática do Judo, desenvolve altos níveis de resistência, força e flexibilidade, ao mesmo tempo que proporciona a aquisição motora de técnicas eficazes de defesa. O Judo é um desporto olímpico, um estado de espírito, uma filosofia de vida, uma actividade de manutenção, um método de ensino, uma arte marcial.
O Judo é um desporto Olímpico de elevado valor educativo, sendo recomendado pela UNESCO como um dos desportos mais adequados para crianças e adolescentes.